Kékes Szaffi vagyok, mentálhigiénés segítő szakember.

Tanulmányaimat a Budapesti Gazdasági Egyetemen folytattam diploma utáni szakképzésben. Autogén tréning gyakorlatvezető vagyok, jelenleg Kognitív- és viselkedésterápiás konzultáns képzést végzem.

Miben tud segíteni egy mentálhigiénés segítő szakember?

A segítő, gyógyító beszélgetésen túl az önismeret elmélyítésében, konfliktus- és stresszkezelésben, a kommunikáció fejlesztésében.

Milyen témákban tudok segíteni?

• Családi és párkapcsolati problémák (egyéni beszélgetés)
• Veszteségek feldolgozása: szakítás, válás
• Életvezetési problémák, elakadások, döntési helyzetek, krízisek
• Önismeret fejlesztése
• Stresszkezelés
• Konfliktuskezelés
• Kommunikációs problémák (asszertív kommunikáció)

Kompetenciámba nem tartozik diagnosztizált pszichiátriai betegségek kezelése, pszichoterápia

Várom szeretettel jelentkezésed!